深圳天气新闻

　　近期冷暖空气你来我往流动十分频繁，造成我市的气温起起落落，还有雨雾。下一股冷空气预计在16日开始影响我市，届时又将显着转冷。我会在早上煲一锅红枣莲子玫瑰粥，让家人改善食欲，疏肝解郁。受大雾影响，深圳上空湿淋淋的，相对湿度70%-90%。下战书，泡一壶玫瑰菊花茶，加入适量的枸杞、大枣，花香醒神，还能清肝养血，肝火旺、易怒者合用。
　　天色湿润，不少市民感觉肌肉酸痛，不管睡多久都仍是困。在此提醒，出行请留意添衣保暖，注意景象形象台发布最新降温信息，尤其留意煤气使用安全。预计12日-15日，尽管迟早雾气较重，但白天多云为主，气温每日回升。健脾利湿的食品包括莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等，可适当选用熬粥食用。不外从本日开始，我市的气温就会开始逐步回升，并有望见到阳光，下周前期回暖还将加速，天色变得暖和潮湿，预计15日最低气温将回升至19℃左右，最高气温可达24℃～25℃，天色暖暖湿湿的同时，雾气也将比较显着。
　　中医以为，回南天饮食上要留意健脾祛湿。相关部分应做好防备预备，及时开放临时避寒场所。